透析中の運動法
- 2014/01/11
- 20:36
透析中はひまなんで普段しない運動でもしたい
機器持ち込みなしで。持ち運ぶの面倒くさいから
スマホでブログかくので腕は使えないから
下半身くらいしか使えないなあ
足伸ばして腹筋鍛えるのをしてるが
ヘタこくと足つりそうだw
機器持ち込みなしで。持ち運ぶの面倒くさいから
スマホでブログかくので腕は使えないから
下半身くらいしか使えないなあ
足伸ばして腹筋鍛えるのをしてるが
ヘタこくと足つりそうだw
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