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    コスパのポップコーンカロリーは諸説あるのだが一袋あたり480キロカロリー程度か

    コストコには44袋入りのレンジでチンする
    ポップコーンが売られている。
    レンチンなのでまずシッパイスルコトナイ、
    と言いたいが調理時間によっては
    まったくぽっぷしなかったり
    逆に焦げてしまったりとあるので
    慎重に調理しなければならない。

    気になるカロリーだが
    ポップコーン自体は100グラムあたり
    500前後である。

    コストコポップコーンは93.5グラムなのだが
    その中にはコーンだけではなく
    油も入っているので
    ポップコーン単体よりはカロリーは高そうな?

    それでも500程度なのは変わらないはずで
    吉野家牛丼よりはカロリーは低い。
    ボリュームはかなりあるので
    食べ応えは牛丼よりあるだろう。

    更に食物繊維は豊富なので
    便通とおならが出やすくなる。

    血糖値上昇も食物繊維のおかげで
    比較的控えめだと予想される。

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