2400メートル世界レコードは2分20秒6のアーモンドアイだがオークスでも
- 2019/05/19
- 16:07
2400メートルの世界レコードは2018年ジャパンカップでのアーモンドアイが記録した2分20秒6だ。それまでの記録を1.5秒も縮めるまさに脅威のレコードだったのだが長らく印象に残っているのがホーリックスの2分22秒2というもの。これは1989年にジャパンカップで記録したものでそのレースにはあのオグリキャップやスーパークリークも参戦していた。更にこのレースの出走馬が凄い。ホークスター、イブンベイ、アサティス、ペイザバトラ...
日本のホイップクリームは植物性油脂ベースなことが多い
- 2019/05/16
- 17:47
ホイップクリームとは泡立てられたクリームであり、牛乳の油脂由来の生クリームも含まれるが日本では植物性油脂ベースのものを限定してホイップクリームと呼ぶことが多い。生クリームのホイップクリームはそのまま生クリームと呼ぶ。当然生クリームの方が高価であり味わいもうまい。コストコ商品は主にホイップクリームが使われている、アメリカ人は植物性油脂がお好きのようだ。さて、植物性油脂であるが大豆油やパーム油が使われ...
透析患者のハンプ基準値は25～60ほど
- 2019/05/14
- 20:38
透析後ドライウェイト時点で100以上なら水分過多で体重を減らす、25未満なら水分不足で体重を増やす。レントゲンにおけるCTRも併せて判定する。...
東京駅地下一階グランスタの駅弁売上ランキングがアガルな
- 2019/05/10
- 20:37
東京駅からの出張などちょっと贅沢したい時に立ち寄る東京駅地下一階にあるグランスタ。もちろん、大丸百貨店でもいい弁当が買えるのだが一度改札を出なくてはいけない。新幹線などの長距離切符を保有していると窓口に言えば通してくれるのだがまあめんどくさいのでグランスタは便利だ。第1位 えび・かに・サーモン弁当（築地寿司清 まる清）1250円。寿司屋なので魚系弁当。いまいち駅弁で魚介を食べようとは思わないのだが。第2位...
スーパーフライデー5月10日、午後2時30分ころ丸亀製麺に来店
- 2019/05/10
- 14:57
ピーク時間帯はやばそうだったのでピークをずらして午後2時30分頃に丸亀製麺に行った。さすがに人はまばら。それでもスーパーフライデー専属の人が店頭にいて店番号とかを教えてくれた。登録ののち、無料引換券をくれる。ぶっかけうどん、またはかけうどんの並が1杯無料だがだしが優しいかけうどんを選択する。トッピングとして野菜かき揚げを選択したがデカい、とにかくデカい。150円なのは驚きだ。無料トッピングとしてネギ、天...
5月スーパーフライデー、丸亀製麺のぶっかけまたはかけうどんもらえる
- 2019/05/09
- 20:04
はなまるうどんと違って丸亀製麺はぶっかけでもかけうどんでも同じ290円みたい。はなまるうどんはかけうどんが激安なのだった。持ちかえり、テイクアウトは対象外なので店内にて食べる必要あり。さすがに素うどんはさみしいから天ぷら、かき揚げを併用するかな。忘れた頃にやってくるSoftbankのスーパーフライデー。いつまでやるのかな？290円✖4回分安くするのはムリなんだね。1160円は大きい。...
ファミレスジョナサンの青汁はうまい上にすごく快便になってしまう
- 2019/05/09
- 00:38
すかいらーくブランドの中でも高級路線のファミレスなのがジョナサン。24時間営業で単価1000円程度となっている。そんなジョナサンでしか飲めないドリンクバーメニューが青汁。男は黙って青汁、青汁。まずくないんだよなー。まずジョナサンの青汁はすげーキンキンに冷えてやがる。冷えてやがるのでケールの苦味を抑えられているのではないだろうか。それからほのかに香る黒糖のコク（と思う）。大麦若葉ベースで甘味も感じられる青...
牛乳と低脂肪乳、無脂肪乳の栄養素の違いを比較してみた
- 2019/05/08
- 18:00
牛乳はうまいのだが案外脂肪、カロリーが高い。低脂肪乳はうまくないがそれらは抑えられる、あと値段もやや安い。なんだかんだで普通の牛乳の方が好みなのだが実際どれくらい違いがあるのか比較してみる。対象としたのは森永乳業のおいしい牛乳とその低脂肪乳。それから無脂肪乳というのもあったのでそれも載せておく。まずは普通の牛乳。エネルギー133kcal たんぱく質6.6g 脂質7.6g 炭水化物9.5g ナトリウム85mg カルシウム2...
第2049回「空き時間に何をしますか？」
- 2019/05/08
- 16:52
スマホゲーとか書いたらダメなんやろなアｗｗｗ結局電車待ちの時間であっても電車内の時間であっても同じことをしてるっていう。こんにちは！FC2トラックバックテーマ担当の若槻です今日のテーマは「空き時間に何をしますか？」です朝早い電車、目の前で見逃たことのある方、結構いるのではないでしょうか？若槻は運よくスマホにダウンロードしていた短編ドラマがあったので電車を待っている間に朝から1エピソード見終わり、割と気...
業績不振の吉野家、ライザップ牛サラダなるもので挽回を図る
- 2019/05/08
- 16:48
価格は540円で低糖質、高たんぱくとのこと。そもそもダイエットやら筋肉を付けようとする人は吉野家には行かない気はするのでベジ定食と同じような末路になるのでは？ベジ定食は一応レギュラーとして残っているが需要はあるのだろうか？確かに吉野家の標準定食は野菜が少なすぎる。一番人気とされる牛鮭定食はガチで牛皿のたまねぎちょっとしか野菜が入っていないという異常ぷりなので1食分の野菜が摂取できる定食はあってしかるべ...
サイズ別最安送料まとめ（特約運賃契約なし）
- 2019/05/08
- 12:00
今の時代、ヤフオクやメルカリで商品を発送する機会が多いのでサイズ別の最安運賃送料をまとめてみた。尚、ヤフオクやメルカリ専用便は考慮していない。特約運賃契約なしで一般の人でも利用可能な範囲の送料である。基本的に優先順位の高い（送料の安い）条件に適合するか判定し、不可の場合はその次へ下っていく。1．クリックポスト（全国一律送料185円）34cm×25cm×3cm以内最近少し値上がりしたが依然として安い。ヤフーIDまたはA...
すかいらーくブランドのガストとジョナサン、モーニングを徹底比較してみる
- 2019/05/06
- 19:45
すかいらーく株主優待券が6か月に1回、けっこうな金額分が送られてくるのでモーニングで消費するわけだがすかいらーくブランドにてモーニング営業している業態はガストとジョナサンのみ（たぶん）。夢庵、ステーキガスト、バーミヤンは近隣店舗では朝営業していない。グラッチェガーデンズは店舗限定でモーニング営業しているらしいが近隣に店舗がなく行ったことすらない。ということで主要なガストとジョナサンでモーニングを徹底...
ホエイプロテインのホエイって何よ？乳清だったのか
- 2019/05/05
- 12:50
プロテインバーなんかはホエイプロテイン、カゼインプロテインと書かれているがホエイとは一体なにものなのだろうか。ホエイは別名乳清とも呼ばれ、乳（牛乳）から乳脂肪分やカゼインなどを除いた水溶液だと。乳清は、チーズを作る際に固形物と分離された副産物として大量に作られる。ヨーグルトを購入してしばらく経つと上部に水溶液が浮いてくるがこれがホエイとのこと。粉状（ホエイパウダー）に加工しプロテインサプリメント等...
