筋トレならスクワットが最高
- 2014/03/05
- 18:37
エネルギー消費が大きく筋肉を多く使うから
ブルガリアンスクワットとかマニアックなものも
あるようだがヒンズースクワットでいいや
HDL-Cが低いようなので運動しないとねー
ブルガリアンスクワットとかマニアックなものも
あるようだがヒンズースクワットでいいや
HDL-Cが低いようなので運動しないとねー
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