卓球やってて低血圧
- 2014/04/16
- 13:28
卓球って意外と運動量あるようだ。
1時間くらい卓球してるとブラックアウトし始める。
家で血圧測ると78・43しかなかった。
嘔吐などはなかったものの、出てくるレベルだった。
運動は水泳とサイクリングをゆっくりやるくらいにしておいた方がよさそうだ。
ロコモティブシンドローム対策で筋肉はしっかりつけないと。
1時間くらい卓球してるとブラックアウトし始める。
家で血圧測ると78・43しかなかった。
嘔吐などはなかったものの、出てくるレベルだった。
運動は水泳とサイクリングをゆっくりやるくらいにしておいた方がよさそうだ。
ロコモティブシンドローム対策で筋肉はしっかりつけないと。
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