ヒーローウォーズ攻略投資透析情報局

カルニチンは心臓、筋肉、脂肪代謝、貧血に効果がある。
心臓では不整脈を防ぎ正しい動きを助ける。
筋肉では足などの痙攣予防となる。
脂肪代謝は脂肪酸をエネルギーに分解し、体重減となる。
貧血はエリスロポエチンの活性を高め、ヘモグロビンを増やす。
透析患者では欠乏しているのでサプリメントや医薬品で補充したい。
タダ、カルニチンが動脈硬化を起こすという説もあり
無闇に大量摂取は慎むべきだ。
カルニチンは赤肉に多く、羊や牛が豊富に含まれる。
1日量はハッキリしていないが500mg程度と言われる。

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