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ポップコーンは50グラムで240キロカロリーくらいと量の割にはカロリーが低い。
ポップコーンには脂質が多く含まれているので腹持ちがいい。

しかし、リンも多く含まれているので透析患者には好ましくない。

花畑牧場のキャラメルポップコーン1キロがまったく食べ切れる予感がしない件。
単一味なので飽きやすいのもある。
手がねばねばしているため、ながら食べには向いていないなあ。

ポリフェノールと食物繊維は豊富なようだ。

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