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    おからだからが意外とカロリー大きくて

    グリコより発売されているおからだから。
    おからを31パーセント含んだクッキーで
    おからはお腹の中で水分を吸収して膨らむので
    満腹感が得られるというもの。

    おからだからのカロリーは1枚につき98キロカロリー(チョコチップの場合)。
    量にしては結構多い。
    こういう栄養補助食品は1包装あたり100、もしくは200を基準としているのだ。

    それなりに食べ応えはあるものの、さすがに1枚では満足できなさそうだが
    しばらくするとなんか満腹感が出てくる。

    1食分としての置き換えは困難だが間食としては合格点ではないか。
    見た目とカロリーに対して値段がそれなりなのでコスパはいいとは言えない。
    2枚入りで100円強くらい。
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