おからだからが意外とカロリー大きくて

2016/01/08
20:15

グリコより発売されているおからだから。
おからを31パーセント含んだクッキーで
おからはお腹の中で水分を吸収して膨らむので
満腹感が得られるというもの。

おからだからのカロリーは1枚につき98キロカロリー（チョコチップの場合）。
量にしては結構多い。
こういう栄養補助食品は1包装あたり１００、もしくは２００を基準としているのだ。

それなりに食べ応えはあるものの、さすがに1枚では満足できなさそうだが
しばらくするとなんか満腹感が出てくる。

1食分としての置き換えは困難だが間食としては合格点ではないか。
見た目とカロリーに対して値段がそれなりなのでコスパはいいとは言えない。
2枚入りで100円強くらい。