やはり味噌汁や豚汁などの汁物は体重増に悪影響だな - ヒーローウォーズ攻略投資透析情報局

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    やはり味噌汁や豚汁などの汁物は体重増に悪影響だな

    かつやの豚汁大うめえ。
    朝ロースカツ定食では500円を超えないので
    100円割引券を使えない。
    なので豚汁大に変更するのがカツヤスト、
    かつや好きの通称、いま考えた、の
    デフォルト行動である。

    大は50円アップなのだがサイズは2倍くらいで
    コスパがかなり素晴らしい。
    小には蓋が付いてないが
    大になると蓋が付いてくるのもいい。
    趣きがある。
    枕草子みたいになってきた。

    しかし当然質量も2倍、塩分も2倍のため
    除水量に悪影響は避けられない。
    通常豚汁で塩分量1.5グラムはあるはずで
    大ならば塩分量3グラム超えではないだろうか。

    定食には味噌汁が付属することが多いが
    極力具のみで液体は残すように
    心がけている。
    しかし豚汁の魅力には抗えない。

    味噌汁でも赤味噌の魅力も捨てがたい。
    おでんのだしも然り。

    冬場はコーヒーや緑茶といった
    ホットドリンクが飲みたくなるだけでなく
    汁物も欲しくなるので
    気温低下で発汗量が減ることも加えて
    体重増が多くなりがちである。
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