貯筋、適糖、通絆生活が健康寿命を伸ばすカギ
- 2018/03/14
- 07:38
貯筋、筋力をしっかりつけることで健康で長生きにつながる。
適糖、血糖値糖尿病は非常に危険。過剰なカロリーをさける。
通絆生活、孤独は死を招く。地域社会との絆を大切に。
分かっていてもなかなかできないのも現実。
適糖、血糖値糖尿病は非常に危険。過剰なカロリーをさける。
通絆生活、孤独は死を招く。地域社会との絆を大切に。
分かっていてもなかなかできないのも現実。
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