かつや、7月19日より夏のさっぱりマグロカツ定食発売開始

2019/07/11
18:25

マグロカツが690円とはお得。
100円クーポンも活用できる。

かつやではどんぶりは頼まない。
とん汁が付いてこないから。
また、どんぶり単品では
食べる速度が早くなり血糖値が
急上昇しやすい。

定食にして先にキャベツなど
野菜を食べるベジファーストにより
血糖値上昇幅を抑える。

とん汁などスープ類も食事速度抑制、
血糖値上昇抑制に寄与する。
ただし塩分は多いので避けられるなら
避けるべき。

かつやでは+50円くらいで
とん汁サイズを大にできるので
コスパに優れる。

肝心のマグロカツサイズだが
値段からあまり期待はできないだろう。
魚のコストは豚肉をはるかに凌ぐ。

かつやにおいて魚介類がメインとなる
確率は低い。限定メニューは大抵
チキンカツなので魚介類はレアだ。