ロトリガには認知症、認知機能低下抑制効果があるようで

2020/08/09
14:57

ロトリガはEPAとDHAがそれぞれ含まれた合剤。
昔からあるエパデールはEPAのみ。

EPAはDHAに代謝されるのでEPAのみの摂取でも問題ないかと思われるが
実際にはDHAの代謝率はかなり低いようだ。

一方でDHAはアタマをよくすると言われているように
認知症、認知機能低下を抑制する機能がある模様。

なのでEPAだけではなくDHAも摂取しておくに越したことはない。
医薬品でなくても魚油（おもに青魚）を摂取すればいい。

ロトリガ1包（2g）含有量：　EPA930㎎ DHA750mg 合計1680mg
エパデールS6003包含有量： EPA1800mg

EPAとDHAを単純加算して比較してもいいか微妙ではあるが
含有量的にはロトリガとエパデールは差がないようだ。
ただしロトリガは1日2包まで増量は可能。
中性脂肪低下作用も標準投与量比較では同等とのこと。

あとはDHAが脳内移行することによっての認知機能低下作用が
どれくらいかによるが実際には判定は困難だ。

ロトリガはまだジェネリックが存在しないようだが
エパデールにはあるので1日のコストを考慮するならば
エパデール（ジェネリック）が良さげ。

認知機能を維持したい（できるかも？）、それなりに高齢者で
認知機能に不安がありつつある人はロトリガを選択したい。

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