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中性脂肪を下げるトクホの魚肉ソーセージリサーラ。
味はいたって普通、まったく魚臭くない。
ロトリガはかみつぶすと恐ろしく魚臭いのだが
リサーラは魚臭さが全くなく食べやすい。

リサーラ1本あたりのリン含有量は36mgということが判明した。

ちなみに透析患者が推奨される1日のリン摂取量目安は
800mgとのこと。

リサーラは1日1本なので1本くらいでは全然問題ない。
ハムやベーコン、練り物、プロセスチーズ、インスタント麺、缶詰、ファストフードなどに
多くリンが含まれるので加工食品はなるべく避けた方がいい。

精肉はタンパク質量に比較してリン量は割と少ない。
どちらかというと魚の方が多い。
タンパク質自体はしっかり摂取する必要があるので
タンパク質量に比較してリンが多い乳製品は
もっとも危険な食べ物と言える。

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