ザバス アクア ホエイプロテイン グレープフルーツが非常にうまい件 - ヒーローウォーズ攻略投資透析情報局

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    ザバス アクア ホエイプロテイン グレープフルーツが非常にうまい件

    長期的なダイエット生活を始めて早8か月過ぎ。
    体脂肪は23→18パーセントくらいと成果は出ている。

    食事は豆腐、豆スープ、プロテインが中心。
    外食時は気にせず白米も食べるが自宅食は基本的に白米を食べない。

    プロテインは当初チョコ系のものを使っていたがどろっとした感覚と
    乳臭さがどうも飽きて合わなかった。
    そこで見つけたのがザバスのアクアホエイプロテイン100グレープフルーツ味。

    【メリット】
    ・水に溶けやすい
    ・水でもうまい(すっぱいグレープフルーツジュースな食感)
    ・1食あたり15~20gのたんぱく質補給

    【デメリット】
    ・普通のザバスより高価
    ・泡立ちが激しい

    デメリットもないことはないが非常に優れていると言えるだろう。
    チョコレート味に抵抗ない人は標準のザバスでもいいだろうが
    チョコが苦手、乳臭さがいやな人はスポーツドリンク的に飲みやすい
    ザバスアクアがおすすめだ。
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    より良い透析ライフになりますように

    保存期お疲れさまでした。
    透析になると時間的制約が大きくなりますが
    保存期末期の体調不良地獄から解放され
    食生活の自由度も上がります。

    しっかり食べてしっかり透析をモットーに
    お互いがんばりましょー。

    私は透析ライフ12年以上となり透析カテゴリでの投稿は減っていますが
    お役に立てれば幸いです。

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